Massage + infrarood: 60-90 minuten
Voordelen van een massage met infrarood
Een infrarood is een heerlijke en ontspannen behandeling die warmte en massage combineert.
Tijdens de massage dringt de infraroodwarmte diep door in de spieren , waardoor het lichaam van binnenuit wordt verwarmd. Dit zorgt voor een aangenaam gevoel van rust en ontspanning. De warmte helpt om gespannen spieren los te maken en kan pijn en stijfheid verminderen. Daarnaast stimuleert een infraroodmassage de bloedsomloop, waardoor zuurstof en voedingsstoffen beter door het lichaam worden vervoer. Dit kan het herstel van spieren bevorderen en afvalstoffen sneller afvoeren.
Ook mentaal heeft deze massage voordelen. De combinatie van warmte en aanraking helpt stress te verminderen en zorgt voor een moment van totale ontspanning. Veel mensen ervaren na afloop een gevoel van balans en nieuwe energie.
Kortom, een infraroodmassage is een eenvoudige en effectieve manier om zowel lichaam als geest te ondersteunen en tot rust te komen
Voordelen
- Diepte warmtewerking : infraroodstralen dringen diep door in de spieren
- Spierontspanning : helpt gespannen en stijve spieren los te maken
- Pijnverlichting: kan klachten in rug, nek en gewrichten verminderen
- Betere bloedsomloop: stimuleert de doorstroming
- Sneller herstel: ondersteunt het herstel van spieren na inspanning
- Afvoer van afvalstoffen : helpt het lichaam om afvalstoffen sneller kwijt te raken
- Stressvermindering : zorgt voor ontspanning van lichaam en geest
- Verbeterende nachtrust: kan bijdragen aan beter slapen
- Meer energie : geeft een fris en hernieuwd gevoel na de massage
Wat doet het met je lichaam na de massage
- Je spieren voelen losser en minder gespannen
- Pijn en stijfheid nemen af, vooral in nek , schouders , en rug
- Je lichaam volet warmer en soepeler aan
- Je bloedsomloop is beter, waardoor je je fitter voelt
- Je merkt dat je lichaam sneller herstelt na inspanning
- Je voelt je rustiger en minder gestrest
- Je ademhaling word vaak dieper en ontspannen
- Je ervaart een gevoel van lichte ontspanning in je hele lichaam
- Je hhofd voelt helderder en minder " vol "
- Je krijgt vaak meer energie na de behandeling
- Je slaapt beter en dieper nadien
- Kort gezegd: je voelt je na een infraroodmassage ontspannen, soepel en weer in balans
Waarom mag je voor jezelf deze infrarood massage boeken
Gun jezelf een moment van pure rust met een ontspannende infraroodmassage . De diepe warmte helpt je spieren en laat je lichaam volledig tot rust komen . Je voelt je nadien lichter, soepeler en mentaal opgeladen
Een infraroodmassage is niet alleen een verwenmoment , maar ook een investering in je eigen welzijn. Even tijd nemen voor jezelf kan een wereld van verschil maken .
BOEK JE AFSPRAAK IN VIA isabellederycke97@gmail.com